Saúde é Legal

Primeiros-Socorros

Aqui  disponibilizo dicas sobre como lidar com situações de saúde corriqueiras e oferecer de forma correta os primeiros socorros a quem precisa. As informações são extraídas do livro 'Acidentes - como socorrer e prevenir', de autoria de Emília Emi Kawamoto e publicado pela Editora Pedagógica e Universitária Ltda. Novas dicas serão inporporadas periodicamente ao índice abaixo.

DESMAIO

É a perda da consciência causada pela diminuição do nível de açúcar no sangue (devido jejum prolongado, por exemplo), permanência em ambiente pouco ventilado, emoções muito fortes, nervosismo, queda da pressão arterial, alteração no ritmo dos batimentos cardíacos ou pancada na cabeça.

Normalmente, o desmaio é conseqüência da má circulação cerebral repentina, o que provoca perda de consciência com queda, relaxamento muscular, palidez, pulso fino e respiração superficial.

Na maioria das vezes, alguns sintomas antecedem o desmaio: tontura, palidez, frio, suor, pulso e respiração superficial, dificuldade para manter-se em pé ou sentado.
É importante saber diferenciar o desmaio da histeria. Na histeria, a vítima escolhe um local que não ofereça perigo ao cair e com pessoas que possam presenciar e atender o 'desmaio', tremor palpebral, respiração profunda e suspirosa e não melhora com as medidas que aumentam a irrigação cerebral.

O que fazer

As medidas de primeiros socorros tem por objetivo facilitar a chegada do sangue ao cérebro e, dessa forma, melhorar a circulação cerebral:

- Deitar a vítima de costas, com a cabeça mais baixa em relação ao resto do corpo, exceto nos casos de traumatismos na cabeça;
- Colocar a cabeça virada de lado (exceto nas suspeitas de trauma de cabeça e pescoço) para facilitar a respiração;
- Verificar se o desmaio não foi provocado por corpos estranhos nas vias respiratórias;
- Arejar o ambiente e afastar os curiosos;
- Afrouxar as roupas, se necessário.

Como evitar o desmaio

- Sentar a pessoa em uma cadeira com os braços estendidos entre as pernas separadas;
- Segurar a região occipital, forçar a cabeça para baixo e solicitar para a vítima tentar levantar a cabeça enquanto outra pessoa tentar manter a cabeça para baixo, ou abaixar a cabeça da vítima entre as pernas.

Atenção!

- Nunca se deve tentar acordar uma vítima desmaiada através de atitudes como jogar água fria, sacudir a vítima, tentar colocá-la em pé;
- Não permitir que a pessoa se levante ou caminhe logo após se recuperar de desmaio;
- No caso da vítima desmaiada apresentar rosto avermelhado, não se deve colocá-la com a cabeça em nível mais baixo, porque provavelmente está ocorrendo problemas na circulação cerebral.

Como prevenir

- Não se levantar bruscamente da cadeira, cama ou sofá, porque esse movimento brusco provoca queda da pressão arterial;
- Não deixar intervalo muito grande entre as refeições porque o jejum prolongado leva à diminuição da taxa de açúcar no sangue;